Dez
12

Was ist bei einer Schallzahnbürste zu beachten?

Schallzahnbürsten sind zwar immer noch um einiges teurer als normale elektrische Zahnbürsten. Sie überzeugen aber durch ein bessere Reinigung.
Während der Nutzung der Schallzahnbürste gibt es deshalb einige Regeln, denn die Anwendung einer Schallzahnbürste unterscheidet sich deutlich von Handzahnbürste und elektrischen Zahnbürste. Optimale Ergebnise können Sie erzielen, wenn sie die nachfolgenden Hinweise beachten.

Benutzten sie wenig Zahnpasta

weniger zahnpasta

Ein bisschen Zahncreme reicht aus. Denn bei Schallzahnbürsten gilt weniger ist mehr,jedoch sollten Sie nicht zu wenig Zahnpasta benutzten.
In der Werbung für Schallzahnbürsten ist zwar immer einen toller langer Streifen auf dem Bürstenkopf zu sehen, aber der ist nicht notwendig.

Die Zahncreme muss vorher im Mund verteilt werden

Die Zahncreme sollte vor dem eigentlichen Zähneputzen mit Zahnbürste im Mund verteilt werden. Damit die Zahncreme auch wirklich im Mund überall ankommt. Daher sollten Sie diese vorher mit der Bürste verteilen. Erst danach sollten sie die Zahnbürste anschalten. Denn wenn die Schallzahnbürste eingeschaltet ist, ist es viel schwieriger die Zahncreme zu verteilen.

Erst im Mund die Schallzahnbürste einschalten

Haben sie schoneinmal eine eingeschaltete Zahnbürste mit Zahnpasta außerhalb des Mundes angemacht, wissen warum diese Regel so wichtig ist. Denn es verursacht sonst eine Riesensauerei.

Putzen sie vorsichtig

zahnbuerste vorsicht

Die ersten Male sollten Sie ganz vorsichtig mit ihrer neuen Schallzahnbürste arbeiten. Wenn Sie sich unsicher dabei sind, können Sie erst einmal auf 1 Minute putzen. Gerade die sehr intensiven Vibrationen der Schallzahnbürste können auf Sie irritierend wirken. Jedoch sorgen aber genau diese dafür, dass die Zahnbürste wie von selbst arbeitet. Ein Schrubben entfällt so ganz einfach.

Weniger Druck ist besser für ihrer Zähne

Sollten Sie mit wenig Druck mit der Schallzahnbürste putzen, ist das schonender für das Zahnfleisch. Auch kann das Putzergebnis viel besser ausfallen.

Denn bei der Ausübung von weniger Druck, ist es für das Zahncreme-Speichel-Gemisch einfacher in die Zahnzwischenräume zugelangen und diese so einfacher und besser zu reinigen.

Sie sollten einen Plan beim Zähneputzen haben

Arbeiten Sie nach einen klaren Ablauf beim Putzen. Sie könnten beispielsweise rechts oben außen anfangen und dann die Zähne bis nach links oben weiter putzen. Dann machen Sie unten weiter, gefolgt von der gesamten Innenseite, und als letztes die Kauflächen. aber dies ist allein ihre Entscheidung

Auch mit Schall gilt folgende Regel

Putzen Sie wie gewohnt vom Zahnfleisch den Zahn herunter. Nur so werden ihre Zähne perfekt gereinigt. Außerdem wird das Zahnfleisch zusätzlich massiert und die Bakterien von Zahnfleischsaum entfernt werden.

Putzen sie nicht zu viel

Sie sollten wirklich alle Zähne putzen. Dafür können Sie sich bei jedem Zahn rund 3-4 Sekunden Zeit lassen. Mindestens sollte die Putzzeit 2 Minuten betragen. Aber mehr als 3 Minuten sind auch nicht nötig.

Sparen Sie nicht am Bürstenkopf

Den Bürstenkopf von ihrer elektrischen Schallzahnbürste sollten Sie alle 3 Monate gewechseln. Ähnlich wie bei einer normalen Handzahnbürsten lässt zu diesem Zeitpunkt meist die Leistung nach.

Außerdem befinden sich zu diesem Zeitpunkt schon viele Bakterien auf den benutzten Bürstenköpfen.

Quelle: http://www.schallzahnbuerstetests.de/

Nov
16

Die besten Crosstrainer zum Abnehmen

Das das Abnehmen mit dem Crosstrainer kein Problem darstellt, ist bereits bekannt. In den meisten Fitnesstudios sind sie bereits Standard.
Allerdings sind sie auch für den Heimspiel bestens geeignet.Crosstrainer erfreuen sich daher auch an steigender Beliebtheit. Denn selbst Discounter bieten mittlerweile die Traingsgeräte an.

Denn das Training ist einfach und Erfolge können schnell erzielt werden. Aber nicht jedes Modell eignet sich dafür. Beim Kauf sollten Sie einiges beachten.
Sie sollten darauf achten, dass der Crosstrainer für Ihr Gewicht geeignet ist, aber auch während des Trainings ist eine richtige Körperhaltung wichtig.

Auch der Widerstand sollte sich verstellen lassen und ihr Puls sollte gemessen werden. Außerdem haben einige Crosstrainer einige Extras. Diese können nützlich sein beim Trainieren, aber sind meist nicht unbedingt notwendig.

Um ihnen beim Kauf des richtigen Crosstrainers zu helfen, werde ich hier die einige geeigneten Modelle vorstellen.

REEBOK C5.7 SE

REEBOK C5.7 SE Dieser Crosstrainer hat einen einstellbaren Widerstand von 25 Bis 400 Watt. Es gibt 12 Programme. Außerdem können noch 5 Programme selbst erstellt werden.

Die Pulsmessung erfolgt über Polar -Empfänger, sowie über ein Brustgurt und über Handpulssensoren. Das Gewicht des Gerätes beträgt 55 kg und kann bis zu einem Körpergewicht von 150 kg genutzt werden.

Dieses Gerät besitzt einen hohen technischen Anspruch. Der Widerstand kann recht präzise eingestellt werden, sodass gute Ergebnisse erzielt werden können. Weiteres Auf Amazon.de.

FINNLO LOXON STRESSLESS

FINNLO LOXON STRESSLESS Dieser Crosstrainer verstellt den Widerstand anhand der Drehzahl.Es gibt insgesamt 20 Stufen.

Der Trainer hat insgesamt 4 Programme. Außerdem können Sie während des Trainings ihre Musik hören, denn das Gerät verfügt über eine Ipod-Dockingstation.

Die Pulsmessung erfolgt über einen Handpulssensoren, sowie über einen Ohrclips.

Das Eigengewicht des Gerätes beträgt 61 kg. Und sie können es bis zu einem Körper Gewicht von bis zu 150 kg nutzten.

Dieses Gerät besticht durch seine Einfachheit und es ist empfehlenswert für sie wenn sie einfach nur trainieren wollen.

HORIZON DIAMANTE ROJO E5

HORIZON DIAMANTE ROJO E5 Der Crosstrainer reguliert den Widerstand elektrisch. Außerdem besitzt es eine ECB-Magnetbremse.

Das Gerät bietet 4 Programme sowie 3 individuelle Nutzerprofile. Um das Training angenehmer zu machen besitzt das Gerät eine Ipod-Dockingstation.

So können Sie ihre Musik während des Sports hören und benötigen dafür nicht einmal Kopfhörer, denn der Crosstrainer verfügt außerdem über integrierte Lautsprecher. Der Crosstrainer Testbericht dieser Seite empfiehlt Magnetbremsen und eine möglichst hohe Schwungmasse des Geräts.

Die Pulsmessung erfolgt über Handpulssensoren, sowie einen Brustgurt. Das Gerät hat ein Eigengewicht von 86kg. Und ist bis zu 135kg Körpergewicht nutzbar.

Dieses Gerät ist für Einsteiger gut geeignet, denn es ist sehr einfach gehalten. Außerdem besitzt das Gerät einen Entertainmentfaktor, was das Training nicht langweilig werden lässt.

Nov
5

Ein Überblick der bekanntesten Hochdruckreiniger-Hersteller

Über die namentliche Nennung der bekanntesten Hersteller für Hochdruckreiniger hinaus erhalten Sie folgend auch Hinweise darüber, welche besonderen Auszeichnungmerkmale diese Firmen besonders hervorheben. Die Liste haben wir aus diesem Hochdruckreiniger-Testbericht entnommen.

Hochdruckreiniger-hersteller

Die Firma Bosch in Gerlingen-Schillerhöhe bei Stuttgart

Die Robert Bosch GmbH, gegründet 1886, ist Dank stetigem Wachstum heute als multinationales Unternehmen am Markt vertreten. An 80 Standorten in Deutschland und einer weltweiten Präsenz in über 50 Ländern wird stets nach höchsten Qualitätsstandards gearbeitet.

Der Hochdruckreiniger Bosch AQT 37-13+ gilt als das Highlight. Das Gerät überzeugte auch im Test mit bester Perpormance, einem präzisen Handling und der Eignung für unterschiedliche Einsatzbereiche. Dank einem Klick-Fit System ist er platzsparend zu verstauen.

Die Firma Kärcher in Winnenden

Im Jahre 1935 durch Alfred Kärcher in Bad Cannstadt bei Stuttgart gegründet genießt das Unternehmen heute weltweiten Ruf. Im Bereich der Hochdruckreiniger ist Kärcher im Besitz von 460 Patenten.

Das Modell Kärcher K5 Home ist unter den Hochdruckreinigern ein Allroundtalent und konnte im Test problemlos überzeugen. Unterschiedlichste Oberflächen können von hartnäckigem Dreck aber auch feinem Stau befreit werden.

Der Motor ist wassergekühlt. Dieses Gerät inklusive Stein- und Fassadenreiniger kann nicht nur im privaten sondern auch im gewerblichen Bereich überzeugen.

Das Modell Kärcher K4 Premium Home überzeugt nicht nur im Test sondern auch im privaten sowie gewerblichen Bereich. Unterschiedlichste Untergründe und Verschmutzungen werden problemlos beseitigt. Langlebigkeit und nachhaltige Reinigungswirkung garantiert der Quick-Connector mit Dreckfräser sowie Vario Power Rohr. Der Druck kann von 20 bis 130 bar individuell eingestellt werden – weiterführender Link.

Das Modell Kärcher K 2 Compact Home 1.673-124.0 überzeugt im Test mit seinem geringen Gewicht, bester Leistung und einer vielseitig einsetzbaren Ausstattung.

Die Firma Makita in Ratingen

Von Mosaburo Makita wurde dieses Unternehmen 1915 in Japan gegründet. In Deutschland, mit Hauptsitz in Ratingen, firmiert sie unter dem Namen Makita Werkzeug GmbH. Das Sortiment umfasst 850 Geräte, darunter auch Hochdruckreiniger.

Im Test konnte der Hochdruckreiniger Makita HW102 100 bar überzeugen. Und zwar gleichermaßen bei Arbeiten an Fahrzeugen, am Haus oder im Grundstück bzw. für die Reinigung schwer zugänglicher Ecken.
Der thermoplastische Kunststoff für den Hochdruckschlauch und die transparenten Wasserfilter stehen für optimale Performance und auch Langlebigkeit.

Die Firma Stadiko in Dinklage

Langlebige und leistungsstarke Hochdruckreiniger aus dem Profi-Bereich sowie das passende Zubehör gehören zum Verkaufssegment. Eine ausführliche Kundenberatung und Reparaturen in der eigenen Werkstatt komplettieren den Service. Maßgeschneiderte Hochdruckreiniger für spezielle Anforderungen können hergestellt werden. Der Name Full-Service ist bei Stadiko Programm.

Die Firma Kränzle in Illertissen

Mit der Gründung im Jahre 1974 gehört die Firma Kränzle zu den jüngeren Unternehmen in Deutschland. Trotzdem gilt das Unternehmen Dank höchster Präzision und bester Qualität als weltweit führend im Segment Hochdruckreiniger. Der Vertrieb erfolgt über qualifizierte Vertretungen und Fachhandelspartner weltweit.

Im Test konnte der „Kränzle 412181 Hochdruckreiniger K 1152 TST“ als Power-Paket überzeugen und wird als geeignet für den privaten wie auch gewerblichen Bereich eingestuft. Mit stolzen 2.700 Watt, einem Arbeitsdruck von max. 130 bar und einer Wasserfördermenge von 600 Liter/Stunde lässt er Sie nicht im Stich.

Die Firma Nilsfix in Rellingen

Das skandinavische Unternehmen Nilsfix ist seit mehr als 107 Jahren zunehmend erfolgreich im Bereich Reinigungstechnik tätig. Heute bestehen Präsenzen in ca. 100 Ländern in Form von Händlernetzen und Kompetenzzentren. Und zwar auf allen fünf Kontinenten.

Als Hochdruckreiniger (Dampfreiniger) für gehobene Ansprüche im privaten Bereich konnte im Test das Modell C 130.1-6 PAD-X-TRA von Nilsfix überzeugen. Die Leistungsdaten sind überdurchschnittlich und das Zubehör sehr umfangreich.

Jul
24

Die 4 besten Kaltschaummatratzen

Ein erholsamer Schlaf hängt unter anderem auch von der Wahl der richtigen Matratze ab. Ob eine Federkernmatratze, eine Latexmatratze oder eine Kaltschaummatratze, die richtige Matratze zu finden ist nicht ganz leicht. Zu unterschiedlich sind die Qualitäten und die Preise der diversen im Handel erhältlichen Matratzen.

Am besten orientieren Sie sich beim Kauf einer neuen Matratze im Vorfeld an den Auswertungen der verschiedenen Testseiten bevor Sie sich für eine Matratze entscheiden. Hier bei uns finden Sie unter anderem die Testergebnisse verschiedener Modelle. Diese stammen vom aktuellen Matratzen Test.

Die jeweiligen Liegeeigenschaften der verschiedenen Arten kannst Du hier nachlesen.

SIEGER HR RG35

Badenia Orthopädische   Diese Matratze erreichte ausgezeichnete Testergebnisse. Die Matratze ist in diversen Größen von 90 x 200 cm bis hin zu 180 cm x 200 cm erhältlich und ist ganz besonders rückenfreundlich.

Die 7 Zonen der Matratze stützen die Wirbelsäule genau in den richtigen Bereichen und machen diese Matratze ideal für Personen mit Rückenbeschwerden. Nebenbei ist das Modell mit einem abnehmbaren und waschbaren Bezug ausgestattet. Der Bezug wirkt temperaturregulierend und verhindert ein übermäßiges Schwitzen im Schlaf.

Badenia Orthopädische Kaltschaummatratze Traumnacht

matratzen testsiegerAuch diese Matratze erreicht hervorragende Resultate im Test. Sie hat einen abnehmbaren Bezug und ist auch für Allergiker gut geeignet. Durch die verschiedenen Zonen sorgt die Matratze für optimalen Liegekomfort und stützt im Schlaf die Wirbelsäule optimal.

Der waschbare Bezug aus Klimafaser sorgt auch bei dieser Matratze für einen guten Temperaturausgleich und optimales Schlafklima. Auch diese Matratze ist in unterschiedlichen Größen von 90 cm x 190 cm bis zu 180 cm x 200 cm verfügbar.

Breckle Ortho

Breckle OrthoDie Breckle Ortho ist ganz besonders für Personen mit hohem Körpergewicht geeignet, denn sie kann mit bis zu 140 kg Gewicht belastet werden. Die Matratze ist außerdem gut für Allergiker geeignet und in Größen von 80 cm x 200 cm bis hin zu 200 cm x 220 cm verfügbar.

Die ergonomisch ausgestattete Matratze aus Kaltschaum passt sich der Körperform im Schlaf optimal an und sorgt somit für ein bequemes Liegen und einen erholsamen Schlaf. Der Bezug der Matratze ist abnehmbar und bei bis zu 60°C in der Maschine waschbar.

Gigapur G18 7-Zonen Kaltschaummatratze

Gigapur G18Auch die Gigapur ist gut für Menschen mit hohem Körpergewicht geeignet und hat einen abnehmbaren und bei bis zu 60°C waschbaren Bezug für mehr Hygiene. Das atmungsaktive Material sorgt für ein gesundes Klima und eine geringe Schweißbildung im Schlaf.

Eine weitere Besonderheit dieses Modells: der Hersteller bietet seinen Kunden außerdem bis zu 10 Jahre Garantie auf seine Produkte.

Visit Us On TwitterVisit Us On FacebookVisit Us On Google PlusVisit Us On Pinterest